茨城県社会福祉協議会検索システム

三田　敏男

団体・個人	個人
提供内容	音楽に合わせた頭と体のためのフィットネス
活動地域	日立市常陸太田市ひたちなか市那珂市
住所	水戸市
セールスポイント	高齢者エアロビクスは、シニアのための音楽に合わせた軽運動で、エアロビクスより動きがスローなのが特徴で、介護予防と共に認知症予防にも有効な運動です。